孩童会因一堆沙泥而喜乐；干渴的人会因一杯清水而喜乐；伤痛者会因一句安慰而喜乐！那到底喜乐是什么？喜乐是种感觉，是对自己、对别人、对世界的内心感受。喜乐就是一条有生命的河，他缓缓的流进您的心窝，让头上的乌云，心里的忧伤，全部都因喜乐而消落。

 

在佛教看来，真正的幸福、快乐与安详，是不完全寄托在金钱与财富上的。他是一种看破放下、随缘自在，心胸开阔的心态，是为获得幸福与快乐的步。当你明白万物都是掌握在主的手中，你所得的一切都是主所赏赐，你就会真正懂得喜乐是在感恩中珍惜、爱护、欣赏，品尝主赐予的每一点一滴。而当你明白人生不过是短短的旅程，何必在意，何必忧愁时，你会因相信主而走向永恒。当你投身于主的怀抱中，感受到主给你的无比丰盛的爱，你就能从心底里发出：“有主足矣！”当你拥有这一切，你定能拥有一个喜乐的人生！

 

常常保持一颗喜乐的心，不仅可以让你身心舒畅，也可以让你远离病痛。当代医学与心理学也认为，欢喜、快乐、安详的心情是有益于身心健康的保健药。当人处于愉悦的状态时，各种感觉更加敏锐，视力改善，血压下降，记忆力增强，心情宁静。最新研究表明，保持快乐的心情是预防生病的良方。